• Yoga Flor Da Vida

Hatha Yoga

Uma prática para quem busca desenvolver equilíbrio, flexibilidade, conquistar alongamento e fortalecimento muscular.

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Estilo de Yoga Clássico

  • Prática com duração de 60 minutos.
  • Indicada a todos os níveis de praticantes, com ou sem experiência.

A prática de Hatha Yoga Clássica é também uma prática Meditativa, pois contribui para o desenvolvimento da atenção plena e foco no momento presente.

Agora também coma opção de Hatha Meditativo, voltada para o exercício da atenção plena.

AGENDE UMA AULA EXPERIMENTAL

Yoga é como Música: O Ritmo do Corpo, a Melodia da Mente e a Harmonia da Alma criam a Sinfonia da Vida”

– B. K. S. Iyengar. –

Aulas de Yoga com Foco em Yogaterapia

No Instituto Yoga Flor da Vida oferecemos aulas presenciais de yoga para todos os níveis de praticantes, conduzindo nossos alunos a uma prática gentil e inclusiva.

Para praticar conosco não é necessário experiência prévia, apenas o desejo sincero de se autoconhecer.

Nossas Práticas Contemplam:

Icone Meditacao

Aula Presencial

Aula semanal presencial no Instituto Yoga Flor da Vida, com duração de 60 minutos

Icone Portal Do Aluno

Portal do Aluno

Os alunos presenciais recebem também aulas online através como material complementar.

Icone Whatsapp

Acompanhamento

Contato via WhatsApp com equipe de professores disponíveis para orientar e tirar dúvidas.

Aulas com duração de 60 minutos

  • Asanas (Posturas);
  • Pranayamas (Técnicas de Respiração);
  • Mudras (Gestos com as Mãos e Olhos);
  • Kriyas (Técnicas de Purificação);
  • Mantras (Sons e Canções);
  • Relaxamento;
  • Meditação.
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Perguntas Frequentes

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