“Yoga é como Música: O Ritmo do Corpo, a Melodia da Mente e a Harmonia da Alma criam a Sinfonia da Vida”
B. K. S. Iyengar.
No Espaço Yoga Flor da Vida oferecemos aulas presenciais de Yoga para todos os níveis de praticantes, conduzindo nossos alunos a uma prática gentil e inclusiva. Todos os alunos presenciais recebem também aulas online como material complementar. Para praticar conosco não é necessário experiência prévia, apenas o desejo sincero de se autoconhecer.
Asanas (Posturas)
Pranayamas (Técnicas de Respiração)
Mudras (Gestos com as Mãos e Olhos)
Kriyas (Técnicas de Purificação)
Mantras (Sons e Canções)
Relaxamento
Meditação
– Aula semanal presencial no Espaço Yoga Flor da Vida de 60 minutos (1 ou 2 vezes por semana com horário fixo).
– Práticas extras de Yoga Online com aulas de de 5 a 60 minutos onde são ensinadas técnicas de Respiração, Purificação, Concentração, Alinhamento dos Chakras e Meditação.
– Programa semanal com dicas diárias de bem estar e reflexões sobre os temas das aulas via Telegram.
– Acompanhamento via WhatsApp com equipe de professores disponíveis para ajudar e esclarecer dúvidas.
IMPORTANTE: Por protocolo de segurança COVID 19, estamos trabalhando com número reduzido de alunos por turma. Dessa maneira, não oferecemos reposições de aulas presenciais. Em caso de falta ou em feriados, as aulas são repostas com as práticas online.
O Espaço Yoga Flor da Vida respeita todas as normas de segurança, higiene e proteção ao COVID-19:
Nossas aulas acontecem em Campinas, na Rua Olavlo Bilac 361 (sobreloja 1) – Bairro Cambui. Veja nossos horários e planos na tabela logo mais abaixo.
Atendendo apenas grupos pequenos com número de alunos reduzido, respeitando todas as medidas de higiene e distanciamento necessários para a segurança e o conforto dos nossos clientes.
Uso obrigatório de máscara durante a prática.
IMPORTANTE: Em período de Lockdown, as aulas presenciais serão transferidas para aulas online gravadas ou ao vivo, de acordo com as possibilidades do Espaço e normas do governo.
