O Espaço Yoga Flor da Vida respeita todas as normas de segurança, higiene e proteção ao COVID-19:
Atendendo apenas grupos pequenos com número de alunos reduzido, respeitando todas as medidas de higiene e distanciamento necessários para a segurança e o conforto dos nossos clientes.
Uso obrigatório de máscara durante a prática.
IMPORTANTE: Em período de Lockdown, as aulas presenciais serão transferidas para aulas online gravadas ou ao vivo, de acordo com as possibilidades do Espaço e normas do governo.
“Yoga é como Música: O Ritmo do Corpo, a Melodia da Mente e a Harmonia da Alma criam a Sinfonia da Vida”
B. K. S. Iyengar.
No Espaço Yoga Flor da Vida oferecemos aulas presenciais de Yoga para todos os níveis de praticantes, conduzindo nossos alunos a uma prática gentil e inclusiva. Para praticar conosco não é necessário experiência prévia, apenas o desejo sincero de se autoconhecer.
Asanas (Posturas)
Pranayamas (Técnicas de Respiração)
Mudras (Gestos com as Mãos e Olhos)
Kriyas (Técnicas de Purificação)
Mantras (Sons e Canções)
Relaxamento
Meditação
– Uma Aula semanal Presencial no Espaço Yoga Flor da Vida de 60 minutos (ATENÇÃO: atentar-se às informações acima em nota sobre COVID -19 quanto aos períodos de lockdown).
– Práticas extras de Yoga Online com aulas de de 5 a 60 minutos onde são ensinadas técnicas de Respiração, Purificação, Concentração, Alinhamento dos Chakras e Meditação.
– Programa semanal com dicas diárias de bem estar e reflexões sobre os temas das aulas via Telegram.
– Acompanhamento via WhatsApp com equipe de professores disponíveis para ajudar e esclarecer dúvidas.
