Yoga Presencial

Práticas Presenciais & COVID-19

O Espaço Yoga Flor da Vida respeita todas as normas de segurança, higiene e proteção ao COVID-19:

Atendendo apenas grupos pequenos com número de alunos reduzido, respeitando todas as medidas de higiene e distanciamento necessários para a segurança e o conforto dos nossos clientes.

Uso obrigatório de máscara durante a prática.

IMPORTANTE: Em período de Lockdown, as aulas presenciais serão transferidas para aulas online gravadas ou ao vivo, de acordo com as possibilidades do Espaço e normas do governo.

“Yoga é como Música: O Ritmo do Corpo, a Melodia da Mente e a Harmonia da Alma criam a Sinfonia da Vida”

B. K. S. Iyengar.

Aulas de Hatha Yoga com Foco em Yogaterapia

No Espaço Yoga Flor da Vida oferecemos aulas presenciais de Yoga para todos os níveis de praticantes, conduzindo nossos alunos a uma prática gentil e inclusiva. Para praticar conosco não é necessário experiência prévia, apenas o desejo sincero de se autoconhecer.

Aulas com duração de 60 minutos

Aqui você irá praticar:

Asanas (Posturas)

Pranayamas (Técnicas de Respiração)

Mudras (Gestos com as Mãos e Olhos)

Kriyas (Técnicas de Purificação)

Mantras (Sons e Canções)

Relaxamento

Meditação

O Plano Presencial Inclui:

– Uma Aula semanal Presencial no Espaço Yoga Flor da Vida de 60 minutos (ATENÇÃO: atentar-se às informações acima em nota sobre COVID -19 quanto aos períodos de lockdown).

– Práticas extras de Yoga Online com aulas de de 5 a 60 minutos onde são ensinadas técnicas de Respiração, Purificação, Concentração, Alinhamento dos Chakras e Meditação.

– Programa semanal com dicas diárias de bem estar e reflexões sobre os temas das aulas via Telegram.

– Acompanhamento via WhatsApp com equipe de professores disponíveis para ajudar e esclarecer dúvidas.

Confira a Grade Horária

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Aproveite o Plano Promocionail Semestral

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