Saúde Mental nas Empresas
Prevenção, equilíbrio emocional e produtividade sustentável
Cuidar da mente é investir no futuro da sua equipe.
Nosso programa de Saúde Mental Corporativa oferece ferramentas práticas para prevenir o estresse, a ansiedade e o esgotamento emocional, promovendo bem-estar e produtividade — em sintonia com as diretrizes da NR-01.
Por que a sua empresa precisa disso agora?
- 84% dos profissionais relatam sintomas de estresse e ansiedade no trabalho.
- O burnout é uma das principais causas de afastamento nas empresas brasileiras.
- A NR-01 reforça a importância de ações preventivas para proteger a saúde física e mental dos colaboradores.
A boa notícia é que é possível transformar esse cenário com pequenas pausas conscientes e práticas de autorregulação integradas à rotina corporativa.
O Que Entregamos:
Nosso programa de Saúde Mental Corporativa oferece ferramentas práticas para prevenir o estresse, a ansiedade e o esgotamento emocional, promovendo bem-estar e produtividade — em sintonia com as diretrizes da NR-01.
Diagnóstico inicial
Mapeamento de fatores de estresse e necessidades específicas de cada equipe.
Práticas corporativas semanais
Sessões curtas (15 a 30 minutos) de Exercícios Físicos para Autorregulação Emocional e Liberação de Tensões geradas pelo estresse.
Palestras e workshops
Relatórios de impacto e indicadores de bem-estar organizacional para medir o sucesso do programa.
Acompanhamento e resultados
Temas como “Gestão do Estresse”, “Comunicação Consciente e Não Violenta” e “Autocuidado no Trabalho”.
Relatórios de impacto e indicadores de bem-estar organizacional.
- Benefícios para sua equipe e sua empresa;
- Redução dos sintomas de estresse e ansiedade;
- Aumento do foco, clareza mental e produtividade;
- Melhoria do clima e das relações interpessoais;
- Diminuição do absenteísmo e afastamentos;
- Adequação às exigências da NR-01.
Ana Gilli | Yogaterapeuta
O programa é desenvolvido por Ana Gilli, Yogaterapeuta com mais de 20 anos de experiência, fundadora do Yoga Flor da Vida.
Com formação em Hatha, Vinyasa e Nada Yoga, e especialização em Yogaterapia. Ana oferece um caminho que integra práticas de Yoga à saúde emocional e mental, levando leveza e consciência ao ambiente de trabalho.
