Hatha Yoga significa o Yoga do Sol e da Lua.

Ha (Sol) e Tha (Lua) são respectivamente relacionados às energias Masculina e Feminina.

Tudo na Natureza, assim como todos nós, homens e mulheres, possuímos em nós energias opostas, complementares, polaridades negativa e positiva, sombra e luz.

No Yoga, esse ensinamento nos é dado muito claramente através da Mitologia Hindu. Ela nos mostra que todos os Deuses têm seus aspectos Masculino e Feminino em equilíbrio.

Na imagem, a Deidade está apresentada como Shiva no lado direito e Shakti no lado esquerdo. Uma Deidade completa atua com as duas forças em harmonia.

A dualidade é uma realidade reconhecida também na cultura chinesa como Yang (Masculino) e Yin (Feminino), símbolo que integra os aspectos complementares escuro e claro.

Hoje é falado muito sobre o Sagrado Feminino e estamos cada vez mais reconhecendo o Sagrado Masculino.

Acredito que com o retorno às sabedorias milenares, encontraremos em nós, e na nossa relação com o mundo, essa harmonia que tanto sabemos ser necessária.

Vamos praticar essa integração?!

Om Yoga Namastê