Você sabe o que é Reflexologia Podal?

A reflexologia é uma técnica de massagem que utiliza a pressão em pontos específicos dos pés. Nos nossos pés temos meridianos que são associados aos órgãos e também sistemas, como o sistema nervoso, digestivo, linfático, órgãos como pulmões, rins.

Ao estimular esses pontos que contém terminações nervosas e que são correspondentes a vários órgãos, há um favorecimento do processo de autocura do corpo.

Há também um aumento da produção de oxido nítrico, que é um composto importante para o nosso organismo pois é responsável por prevenir inflamações e melhora do sistema imune.

Essa é uma técnica que irá proporcionar bem estar e relaxamento, levando à liberação de toxinas do organismo e auxiliando em casos de insônia, estresse, problemas de circulação sanguínea, problemas hormonais, prisão de ventre, labirintite, cálculo renal, asma, hipertensão, enxaqueca, dores nas costas, e sinusite.

Na prática dessa semana estamos trabalhando esse cuidado e fortalecimento dos pés e pernas. Afinal eles são os órgãos de ação do nosso corpo e sempre irão precisar de um cuidado e olhar carinhoso.

Vamos praticar?