Além do corpo físico, todos nós temos um corpo energético que, apesar de não visível aos olhos, é muito real e sustenta toda a vida em nosso corpo material.
Esse corpo energético flui através de rios de energia com polaridades positiva e negativa chamados Nadis ou Meridianos.
Em determinados pontos do nosso corpo esses rios se encontram, gerando uma espécie de redemoinho, que conhecemos como Chakras.
Os Chakras, além de serem responsáveis pela assimilação de energia vital, também são geradores de consciência.
Existem milhões de Chakras pelo corpo, mas os 7 principais estão situados ao longo da coluna e estão associados à determinadas glândulas, órgãos e sistemas físicos.
No post de hoje, vamos unir a filosofia milenar do Yoga com o conhecimento sobre as plantas e dar uma força extra no equilíbrio desses chakras, utilizando os óleos essenciais.
A Aromaterapia é uma terapia complementar que busca harmonizar e equilibrar os corpos físico, mental, espiritual e energético, por meio do uso de óleos essenciais.
Confira alguns óleos que podem ajudar a harmonizar cada um dos chakras:
1º Muladhara – Chakra Raiz: Vetiver (Vetivera zizanoides).
2º Swadhisthana – Chakra Sexual: Ylang Ylang (Cananga odorata).
3º Manipura – Chakra Umbilical: Laranja-doce (Citrus sinensis / aurantium dulcis).
4º Anahata – Chakra Cardíaco: Gerânio (Pelargonium graveolens).
5º Visuddha – Chakra Laríngeo: Hortelã-pimenta (Mentha piperita).
6º Ajna – Chakra do Terceiro olho: Olíbano (Boswellia carteri).
7º Sahasrara – Chakra da Coroa: Lavanda (Lavandula angustifolia/officinalis).
Você pode aplicar o óleo essencial na região do chakra que deseja harmonizar, sempre diluído em óleo vegetal/carreador, fazendo uma massagem ou colocar algumas gotinhas no difusor ultrassônico e realizar os ásanas que equilibram o chakra correspondente.
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